


Hoist Fitness Systems Inc تدريب القوة مركز لياقة الأعمال - معدات رياضية كمال الاجسام
القلب في خطر. في الوقت الذي تكون فيه "كمال الأجسام" مفيدة لصحة العضلات والعظام ، إلا أن هذه الممارسة قد تكون ضارة بصحة القلب بشكل عام، وبحسب موقع "هاو ستف ووركس" فإن الرفع المكثف للأثقال، مثل ... · يركز لاعبو كمال الأجسام بشكل أساسي على المظهر الجسدي بدلاً من القوة. عند التحضير للمسابقات، يتم التخلص من دهون الجسم، و هو أمر ضروري، من خلال الجمع بين الجفاف خارج الخلية وتحميل ...
